Comment protéger ses cheveux du vieillissement capillaire ?
Rides, peau terne et qui perd de son élasticité…sont des signes de vieillissement assez courants. Mais quand est-il de nos cheveux ? Cheveux gris, perte de densité, fragilité, sécheresse… notre crinière aussi va subir un vieillissement capillaire. Heureusement, il existe des moyens afin de maintenir une chevelure jeune et en bonne santé. Découvrez 5 astuces et conseils de pro, faciles à adopter, pour prendre soin de vos cheveux et préserver leur jeunesse 😉
Vieillissement capillaire : adopter une alimentation équilibrée
Avoir une alimentation saine et équilibrée va jouer un rôle essentiel pour la santé des cheveux. Les protéines, les acides gras essentiels, les vitamines (notamment la vitamine E et les vitamines du groupe B) et les minéraux (zinc, fer, cuivre) sont particulièrement importants pour la croissance et la vitalité des cheveux. Veillez à intégrer à votre alimentation des aliments tels que les poissons gras, les fruits et légumes frais, les légumineuses, les noix…
Hydrater vos cheveux régulièrement
La déshydratation est un facteur qui contribue au vieillissement capillaire. Assurez-vous de bien hydrater vos cheveux en utilisant des produits adaptés. Les masques capillaires hydratants et les huiles naturelles comme l'huile d'argan ou l'huile de coco sont excellents pour nourrir et revitaliser les cheveux secs et abîmés. Nous vous recommandons les gammes All Soft ou All Soft Mega de Redken spécialement conçues pour les cheveux secs.
Vieillissement capillaire : protéger ses cheveux des agressions extérieures
Le soleil, la chaleur, la pollution et les produits capillaires agressifs peuvent tous contribuer au vieillissement prématuré des cheveux. Pour protéger votre chevelure, pensez à utiliser des produits capillaires contenant des filtres UV pour éviter les dommages causés par le soleil. Limitez également l'utilisation d'appareils chauffants tels que le sèche-cheveux ou le fer à lisser et utilisez toujours un spray protecteur thermique avant de les utiliser !
Éviter les produits chimiques agressifs
Les colorations capillaires et les traitements chimiques agressifs peuvent endommager les cheveux et accélérer leur vieillissement. Optez plutôt pour des colorations naturelles ou des produits capillaires sans ammoniaque et sans peroxyde. Évitez également les traitements chimiques tels que les défrisages ou les permanentes, qui peuvent affaiblir la structure des cheveux.
Masser régulièrement son cuir chevelu
Dernier conseil, pensez à masser régulièrement votre cuir chevelu. En effet, les massages du cuir chevelu stimulent la circulation sanguine et favorisent la croissance des cheveux. En massant délicatement votre cuir chevelu pendant quelques minutes chaque jour, vous pouvez aider à prévenir la chute de vos cheveux et à maintenir leur vitalité 😉 Vous l’avez compris, prendre soin de ses cheveux et les protéger du vieillissement capillaire ne nécessite pas de mesures compliquées mais des gestes simples à adopter au quotidien. En suivant nos conseils et astuces, vous allez pouvoir préserver la jeunesse de vos cheveux et afficher une chevelure éclatante à tout âge 😊 Vous avez d’une nouvelle coupe ou coloration ? Rendez-vous dans votre salon Studio VO à Mulhouse. Nos spécialistes vous attendent !
